Fa' che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo. E soprattutto: medico, se magni, fumi e bevi come un cesso rotto e sei il ritratto dell'insalubrità e dell'infelicità, non mi venire a parlare di salute!!!
Ippocrate (la prima parte;))

domenica 19 dicembre 2010

La capra ha fame



Sotto la panca la capra campa, sopra la panca la capra crepa o al contrario? Sto a dieta da 20 giorni, ma non seguo una dieta qualunque, bensi' una disintossicante a base di frutta e ho tanta fame. Questa settimana e anche la scorsa ho dovuto mangiare per tre giorni a scelta (uno si e uno no) soltanto frutta e verdure crude. Fantastico! Dico sul serio, ne avevo bisogno. Di disintossicarmi dal fumo, dal cibo sballato e dall'interferone, pero' adesso sto avendo i primi cenni di cedimento. E scusate se condivido questo aspetto poco importante di un'esistenza, dal momento che lo faccio anche per un risvolto estetico, ma ne ho bisogno! E poi, a dirla tutta, non e' soltanto estetico: diciamo che questo regime e' un allenamento pre-Kousmine. Sapete di cosa parlo, no? Del regime alimentare messo a punto dalla dottoressa Catherine Kousmine per malati di cancro, utilizzato con successo anche per noi sclerosetti, ma anche per chi sta bene in salute! Ho letto tre libri da un paio di anni a questa parte sulla Kousmine, ma sono arrivata al punto di oggi gradualmente. Seguire questo regime alimentare significa cambiare stile di vita, e per me, ex cassonetto, era traumatico da affrontare...e non ero pronta, ma ci sto arrivando piano piano. Pensate che io fino a due anni fa, fumavo sigarette, bevevo alcolici e superalcolici spesso, mangiavo alimenti non scelti e non buoni e, a volte anche scaduti, perche' per me mangiare, era un'incombenza inutile e costosa, da dover disbrigare in fretta. Potevo secondo voi esser pronta ad affrontare un regime alimentare "pulito" come quello della Kousmine?
In questi due anni, invece, piano piano ho cominciato a mangiare in modo sempre piu' pulito e ad eliminare gli "invasori" a poco a poco. Via il vino (che bevo ancora ogni tanto in poche quantita'), via i superalcolici (che avro' bevuto un paio di volte nell'ultimo anno), via i cibi scaduti, con conservanti, con glutammato, con olio di palma, ecc., ad agosto via le sigarette. E, in fine, via l'interferone! Adesso una bella dieta disintossicante e appena saro' pronta, iniziero' questo benedetto regime Kousmine. Se non lo conoscete, date un'occhiata in rete, ne vale la pena!

1 commento:

  1. Oggi, dopo aver scritto questo post, un'illuminazione: scommetto che sono nata sotto il segno della capra secondo l'oroscopo cinese! ho pensato. Ho fatto il mio oroscopo, e...sono nata sotto il segno della capra!!!!! Incredibile!!!!

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